เมื่อเครียดที่สุด ทดลองหยุดนั่งดูหนัง

 

ผมเป็นคนชอบดูหนัง (ภาพยนตร์) นานมาแล้ว สะสมมาจนถึงปัจุบันมักจะลืมว่าเคยมองหัวข้อนั้น หัวข้อนี้หรือยัง มากมายเข้าๆตอนนี้เลยจะต้องทำบันทึกหนังที่ตนเองมองเอาไว้ เพื่อเวลาสงสัยจะได้ไปค้นหามองได้ว่าเคยมองไปหรือยัง พึ่งสะสมรายนามหนังที่ตนเองมองได้ 2 ปีกว่าๆโดยปีที่ผ่านมามองไป 144 เรื่อง (รวม Series) แล้วก็ปีนี้จนกระทั่งในเวลานี้ (4 เดือนพฤศจิกายน 2559) 158 เรื่อง ปัจจุบันที่พึ่งมองไป เป็นหนังสารคดี เรื่อง Amy (2015) ประวัติความเป็นมาของนักร้อง นักแต่งเพลงหญิง Amy Whitehouse ที่คุณได้เสียชีวิตไปแล้ว ผมถูกใจแนวดนตรี Jazz อยู่เช่นเดียวกันแต่ว่ามิได้เป็นแฟน Amy เท่าไรนัก ถูกใจอยู่เพลงสองเพลง และก็หนังทำให้เพลงที่ถูกใจ ยิ่งถูกใจเข้าไปอีกจากการได้ทราบสาเหตุของเพลงจากหนัง วันนี้มิได้มาคุยหรือวิภาควิจารณ์เรื่องหนัง แม้กระนั้นจะมาเล่าเรื่องราวที่เกิดขึ้นในวันหนึ่งจนถึงมาเป็นบทความน่าอ่านไปทดลองคิด ทดลองทำมอง แบ่งปันการนำตนเองให้พ้นภาวการณ์ เมื่อเครียดที่สุด ผมทำอะไร..

หยุดไปดูหนัง?

โน่นมันเป็นสิ่งที่ผมทำอย่างไม่ต้องทายใจ ด้วยเหตุว่าทั้งยังชื่อบทความ รวมทั้งเกริ่นนำชี้มาเสียขนาดนี้ แม้กระนั้นเพราะเหตุใดจำต้องดูหนัง เมื่อเครียดที่สุดช่วยได้ใช่หรือ? ดูหนัง จะต้องดูหนังแค่นั้นใช่ไหม? ดูหนังแนวไหน? หรืออื่นๆที่อาจจะเริ่มต้นสงสัยขึ้นมา สรุปว่าเล่าแหล่งที่มาก่อน

ก่อนที่จะผมจะศึกษาเล่าเรียนหรือพึงพอใจในเรื่องจิตวิเคราะห์ ทัศนคติ มุ่งมั่น ผมก็เป็นเพียงแค่คนถูกใจคิดช่างสังเกตปกติ แล้วก็มีความตึงเครียดเป็น แม้ว่าจะน้อยครั้ง แต่ว่าเพียงพอเครียดอะไรขึ้นมาคิดว่าเครียดหนักทีเดียว ประกอบกับนิสัยที่ไม่ค่อยขอคำแนะนำคนไหน แอบคิดเก็บหาทางออกผู้เดียวเป็นประจำกระทั่งบางครั้งมันใช้เวลายาวนานหลายวันในตอนในขณะนั้น ก็เลยมีวันหนึ่งระหว่างที่กำลังประสบปัญหาคิดไม่ตก ก็ได้เดินไปเรื่อยเปื่อยรวมทั้งผ่านหน้าโรงภาพยนต์แห่งหนึ่ง ซึ่งก็มีความรู้สึกว่าไม่เคยทราบจะเดินไปไหนแล้ว ก็เลยซื้อตั๋วหนังเข้าไปมองผู้เดียวด้วยอารมณ์ไม่ชัดแจ้งๆกับตนเอง

หนังประเด็นนั้นมิได้ให้คำตอบอะไรกับสิ่งที่กำลังคิด หรือเครียดอยู่(จำไม่ได้ว่าเรื่องอะไร) แม้กระนั้นมันเปลี่ยนเป็นว่าเพียงพอหนังจบ ทุกสิ่งดูแคลนลง เริ่มมองเห็นทางออกลางๆเท่าที่คิดออกเวลานี้ราวกับจะปลดปล่อยๆวางบางสิ่งบางอย่างลงไป รู้สึกศึกษาและทำการค้นพบทางออกโดยบังเอิญ จากวันนั้นเมื่อใดรู้สึกเครียดๆก็เลยใช้วิธีการแบบนี้บ่อยมา หรือคิดอะไรไม่ออก ก็หยุดหาหนังมอง แต่ว่าสิ่งหนึ่งที่ผมบางทีอาจผิดแผกแตกต่างเป็น เวลาดูหนัง ส่วนมากจะเป็นคนค่อนข้างจะตั้งอกตั้งใจมอง แล้วก็ชอบหยุดพอใจเรื่องอื่นๆไปเลย แล้วพอใจ(Focus) แต่ว่าหนังที่มองนั้น

เมื่อเครียดที่สุด เพราะอะไรจะต้องดูหนัง?

หากมองดูแบบรู้เรื่องในช่วงเวลานี้ มันก็ไม่ได้แตกต่างกับการคิดแบบง่ายๆโดยที่ไม่จำเป็นต้องใช้เคล็ดวิธีอะไรเลยเป็น การที่พวกเราได้หยุดจากใดๆก็ตาม มันก็ราวกับการได้พัก เมื่อได้พักมันก็จะเกิดแรงที่ดีมากยิ่งกว่าเดิม ไม่เว้นแม้กระทั้งสมอง ความนึกคิด จิตใจ ดังต่อไปนี้จะกล่าวว่าไม่จำเป็นที่ต้องเป็นการดูหนังก็ได้อยู่ เพียงการดูหนังมันมีข้อเนื้อหาไม่เหมือนกันอยู่(นอกเสียจากว่าเป็นคนรังเกียจดูหนัง) ยกตัวอย่างเช่น แม้เทียบกับการฟังเพลง การฟังเพลงนั้นมันเพียงแต่ใช้ประสาทหู ยิ่งเพลงบ่อยๆพวกเราบางทีอาจเคยชินจนกระทั่งมิได้ฟังมันจริงๆโน่นย่อมวนไปให้คิดเรื่องเดิมๆหรือเพลงบางเพลง มีรายละเอียดมิได้ช่วยทำให้ดียิ่งขึ้น ยกตัวอย่างคนกำลังเครียดเนื่องจากอกหัก ยิ่งฟังเพลงอกหัก ก็ยิ่งตอกตนเองให้จมไปในที่เดิมฯลฯ แม้กระนั้นกับหนังหรือภาพยนตร์พวกเราใช้อีกทั้งตาดูหูฟัง ร่างกาย สภาพแวดล้อมย่อมจะต้องอยู่ในที่ที่ปลอดภัย ไม่มีอะไรก่อกวน แล้วก็ยิ่งเป็นหนังที่คิดติดตามไปกับเรื่องทำให้พวกเราลืมเรื่องอื่นๆไปได้อย่างดีเยี่ยม

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *